退職代行 試用期間中でも使える？即日退職の条件【2026年】
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試用期間中でも退職代行は使える。法的に退職を制限されることはない。
ただし、試用期間の契約内容が「無期雇用（正社員）」か「有期雇用（契約社員等）」かで手続きが異なる。無期雇用なら民法627条で2週間前に申し出れば退職可能。有期雇用なら民法628条の「やむを得ない事由」が必要になる。
この記事では、試用期間中に退職代行を使う際の法的根拠（民法627条・628条）、3つの注意点（研修費返還・経歴・社会保険）、そしておすすめサービス3選を解説する。
試用期間中に退職を決める理由（あなたは間違っていない）
「入社して間もないのに辞めたいなんて甘えだ」——そう自分を責めてしまう人は多い。しかし、試用期間中に退職を決める理由のほとんどは「入社前の期待と入社後の現実のギャップ」であり、あなたの責任ではない。
- 社風・人間関係が合わない — 面接では見えなかった職場の雰囲気。体育会系のノリ、陰口の多い人間関係、孤立感
- 求人票の内容と実際が違う — 「残業少なめ」が実態は毎日3時間残業。「事務職」が実態は飛び込み営業。労働条件の相違は退職の正当な理由になる
- 研修内容が想像と違った — 配属先が希望と異なる、教育体制がなくいきなり現場に放り出される
- 体調を崩した — ストレスによる不眠・食欲不振・出勤前の吐き気。うつ症状が出ている場合は早めの退職が必要
こうした理由で試用期間中に辞めることは法的に問題ない。重要なのは「辞め方」だ。
バックレ（無断退職）は絶対にやめるべき理由
辞めたいが言い出せない——その結果「バックレ」を考える人もいる。しかし、無断退職は以下のリスクを伴うため絶対に避けるべきだ。
| リスク | 内容 |
|---|---|
| 懲戒解雇 | 2週間以上の無断欠勤で懲戒解雇の対象になりうる。履歴書に「懲戒解雇」と記録が残る |
| 退職金の不支給・減額 | 懲戒解雇の場合、退職金がゼロまたは大幅減額になる就業規則が多い |
| 損害賠償リスク | 可能性は低いが、無断欠勤で会社に損害を与えた場合に請求されるケースがある |
| 転職への悪影響 | バックレの経歴は転職活動で大きなマイナス要因になる |
| 緊急連絡先への連絡 | 音信不通になると、会社が親や家族に連絡する可能性が高い |
退職代行なら24,000円で合法的に退職できる。バックレで懲戒解雇のリスクを負うくらいなら、退職代行を使う方が圧倒的に安全だ。
試用期間中に退職代行を使える法的根拠
無期雇用の試用期間の場合
正社員として雇用されている場合の試用期間は無期雇用にあたります。試用期間はあくまで「本採用するかどうかの判断期間」であり、雇用契約自体は入社日から成立しています。したがって民法627条が適用され、2週間前に退職の意思を伝えれば退職可能です。
「当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から二週間を経過することによって終了する。」
— 民法第627条第1項
有給休暇が付与されていれば消化して実質即日退職も可能です。まだ有給が付与されていない場合でも、退職代行が会社との合意による即日退職を交渉できます。
有期雇用の試用期間の場合
契約社員等で期間の定めがある場合は民法628条が適用されます。原則として契約期間中の退職はできませんが、「やむを得ない事由」があれば即退職が可能です。
「当事者が雇用の期間を定めた場合であっても、やむを得ない事由があるときは、各当事者は、直ちに契約の解除をすることができる。」
— 民法第628条
パワハラ・体調不良・労働条件の相違などが「やむを得ない事由」に該当します。また、労働基準法137条により、契約開始から1年を経過していれば自由に退職できます。
試用期間と「本採用拒否」の違い（比較表）
| 項目 | 試用期間中の自己退職 | 本採用拒否（会社都合） |
|---|---|---|
| 主体 | 労働者 | 会社 |
| 法的根拠 | 民法627条/628条 | 解雇権濫用法理 |
| 手続き | 2週間前に申し出 | 合理的理由+相当性が必要 |
| 退職代行の利用 | 可能 | 不要（会社側の判断） |
試用期間中に退職代行を使う際の3つの注意点
注意点1 — 研修費・資格取得費の返還請求リスク
入社時に「研修費は退職時に返還する」等の誓約書にサインしている場合、会社から返還を請求される可能性があります。ただし、労働基準法16条で「違約金の定め」は禁止されており、実際に返還が認められるケースは限定的です。
研修費の返還請求に不安がある場合は、法的に対抗できる弁護士型の退職代行を選ぶべきです。退職代行の非弁行為リスクについても確認しておくと安心です。
注意点2 — 経歴への影響
試用期間中の短期離職は履歴書に記載すべきか——一般的に3ヶ月未満の在籍なら記載しなくても問題ないケースが多いです。転職面接で理由を聞かれた場合は「社風が合わなかった」等が無難な回答です。
退職代行の利用自体は履歴書・離職票に記載されません。退職代行を使ったことが次の転職先に知られることはありません。
注意点3 — 社会保険の手続き
入社日から社会保険に加入している場合、退職日で資格喪失します。退職後は国民健康保険への切り替えが必要です。試用期間が短すぎると雇用保険の受給資格（最低12ヶ月加入）を満たさない可能性がある点にも注意してください。
試用期間中におすすめの退職代行3選
試用期間中の退職代行選びは「状況」で決まる。コストを抑えたいなら労働組合型、研修費返還の不安があるなら弁護士型。以下、状況別に最適なサービスを紹介する。
退職代行 即ヤメ — 試用期間中でコストを最小限に抑えたい場合
| サービス名 | 退職代行 即ヤメ |
| 料金（税込） | 24,000円 |
| 運営元 | 労働組合 |
| 対応時間 | 24時間 |
| 即日対応 | 可 |
| 返金保証 | 全額返金 |
入社して数日〜数週間。まだ給料もまともにもらっていない状態で、24,000円の出費は大きい。即ヤメは後払い対応があるため、退職後の給与で支払える。試用期間中の退職は法的に問題ないケースがほとんどなので、労働組合型で十分対応可能。有給がまだ付与されていない場合でも、会社との合意による即日退職を交渉してくれる。
弁護士法人ガイア法律事務所 — 研修費返還を請求された場合の法的対応
| サービス名 | 弁護士法人ガイア法律事務所 |
| 料金（税込） | 55,000円 |
| 運営元 | 弁護士法人 |
| 対応時間 | 24時間 |
| 即日対応 | 可 |
| 対応範囲 | 損害賠償・未払い賃金・有給交渉 |
入社時に「研修費は退職時に返還する」という誓約書にサインした記憶がある——そんな不安があるなら、弁護士法人ガイアを選ぶべき。弁護士が労働基準法16条（違約金の禁止）を根拠に会社の請求に法的に対抗できる。55,000円は試用期間中の出費としては大きいが、不当な研修費請求から守られる安心感がある。
男の退職代行 — 新卒入社後すぐの男性に
| サービス名 | 男の退職代行 |
| 料金（税込） | 26,800円 |
| 運営元 | 労働組合 |
| 対応時間 | 24時間 |
| 即日対応 | 可 |
| 返金保証 | 全額返金 |
新卒で入社したが、配属先が希望と違った。研修中に社風が合わないと感じた——こうした理由で試用期間中に退職を考える男性は多い。男の退職代行は男性特有の「辞めるのは甲斐性がない」という周囲の目を気にする悩みにも理解がある。26,800円で全額返金保証付き。転職サポートも提供しており、退職後のキャリアもフォローしてくれる。新卒の退職代行についても参考にしてほしい。
深夜でも即レスポンスがあり、不安な気持ちに寄り添ってくれる丁寧な対応だった
出典: 株式会社フィジビリ
利用の流れ（5ステップ）
| ステップ | 内容 |
|---|---|
| 1. 無料相談 | 退職代行サービスにLINE・電話・メールで相談 |
| 2. 情報提供 | 雇用形態（無期雇用/有期雇用）・試用期間の残り・退職希望日を伝える |
| 3. 料金支払い | 料金を支払い、正式に依頼（即ヤメは後払い対応あり） |
| 4. 会社への連絡 | 退職代行が会社に退職の意思を連絡 |
| 5. 退職完了 | 離職票・源泉徴収票は会社から郵送で届く |
よくある質問（FAQ）
Q. 試用期間中でも即日退職できる？
A. 無期雇用なら有給消化or会社合意で実質即日可能です。有期雇用は「やむを得ない事由」が必要です。
Q. 試用期間中に辞めたら経歴に傷がつく？
A. 3ヶ月未満の在籍なら履歴書に書かなくても問題ないケースが多いです。退職代行の利用は離職票に記載されません。
Q. 研修費を返還しろと言われたら？
A. 労働基準法16条で違約金の定めは原則禁止されています。不当な請求には弁護士型の退職代行で対抗できます。詳しくは退職代行の非弁行為リスクもご覧ください。
Q. 入社して1週間でも退職代行は使える？
A. 使えます。在籍期間に関係なく、退職代行は利用可能です。ただし雇用保険の受給資格（最低12ヶ月加入）は満たしません。
Q. 試用期間中に退職したら損害賠償される？
A. 通常の退職で損害賠償が認められることはほぼありません。退職は労働者の権利です。退職代行の失敗事例も参考にしてください。
Q. 費用はいくらかかる？
A. 労働組合型は24,000〜26,800円、弁護士型は55,000円です。即ヤメなら24,000円（後払い可）で利用できます。全サービスの比較は退職代行ランキングをご確認ください。
まとめ — 試用期間中でも退職代行は使える
試用期間中でも退職代行は問題なく利用できます。重要なのは、自分の雇用形態（無期雇用 or 有期雇用）を正確に把握し、適切なサービスを選ぶことです。
- コストを最小限に抑えたいなら即ヤメ — 24,000円・労働組合運営・後払い対応・有給消化交渉可
- 研修費返還の不安があるなら弁護士法人ガイア — 法的交渉・損害賠償対応・労基法16条を根拠に対抗
- 新卒入社後すぐの男性なら男の退職代行 — 26,800円・全額返金保証・転職サポート付き
全サービスの比較は退職代行ランキングをご確認ください。