退職代行が年末年始に急増する理由と申込手順【2026年】
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退職代行の申込件数は、年末年始明けが年間でも突出した多さを誇ります。
退職代行モームリは2025年1月6日（仕事始め翌日）に依頼件数256件を記録し、それまでの過去最多だった180件を大幅に上回る歴史的な数字となりました。同年のEXITも2026年1月5日の依頼数が月初比で約2倍に急増したと報告しています。
マイナビ調査によると、正社員の30.8%が年末年始に「辞めたい」と思うと回答しており、「あけおめ退職」を経験したことがある人は28.4%（20代では41.1%）に上ります。
この記事では以下を解説します。
- なぜ年末年始に退職代行の申込が急増するのか（データ付き）
- 年末年始休暇中に申し込んで仕事始めから出社しない具体的な手順
- 年末退職に関するよくある疑問（ボーナス・有給・対応時期）
- 年末年始におすすめの退職代行3選
退職代行の申込が年末年始に急増するのはなぜか
年末年始の長期休暇が「内省」を生む
年末年始は最大9連休になることもある長期休暇です。普段は毎朝の通勤と業務の繰り返しで気づかなかった「この仕事は自分に合っているのか」という疑問が、家族と過ごす時間や帰省の中で言語化されます。
「職場に戻りたくない」という感覚は、連休が長いほど強くなります。GW明けの退職代行急増も同じ心理メカニズムによるものですが（GW明けの退職代行急増についての詳細はこちら）、年末年始は「今年も同じ職場に戻るのか」という1年という単位での振り返りが加わるため、より根本的な退職決意につながりやすいとされています。
マイナビ調査：正社員の30.8%が年末年始に「辞めたい」と思う
マイナビが実施した調査では、正社員の30.8%が「年末年始に退職・転職したいと思ったことがある」と回答しています。中でも20代は41.1%と突出して高く、「あけおめ退職（年始に退職の意思を伝えること）」を経験したことがある人は全体の28.4%に上ります。
マイナビ調査データ：年末年始に「辞めたい」と思った正社員 30.8%／あけおめ退職経験者 28.4%／20代では 41.1%（出典：マイナビ）
「仕事に行きたくない朝に泣いてしまう」という状態になっている場合、年末年始という節目は退職を決断する大きなきっかけになります。
「もう1年続けるか」という選択と比較効果
年末は必然的に「来年も今の職場にいるのか」という問いに向き合う時期です。「あと1年続けたとして、何が変わるのか」という問いに明確な答えが出ない場合、退職への心理的ハードルが下がります。
また、帰省時に友人・知人の近況を知ることで「比較効果」が生じます。転職して状況が改善した人の話を聞いたり、SNSで充実した仕事をしている人を見たりすることで、現在の職場への不満が相対化されます。
年末年始の退職代行申込データ（一次データ）
モームリ：2025年1月6日に256件の過去最多を記録
退職代行モームリは2025年1月6日（火）に、1日あたりの依頼件数が256件という過去最多を記録したと公表しています。それまでの最多記録は180件（2024年5月のGW明け）であり、年末年始明けがGW明けを上回る急増を見せた形となりました。
256件という数字は、1日に256人が「もう会社に行きたくない」という意思を退職代行に委ねたことを意味します。1時間あたり換算で約10件、6分に1人が申し込んでいる計算です。
EXIT：2026年1月5日に月初比2倍の急増
EXIT（イグジット）でも、2026年1月5日（仕事始め翌日）に依頼件数が月初（1月1日〜4日）比で約2倍に急増したと報告されています。年末年始の休暇を経て、仕事始めと同時に退職代行へ申込が集中するパターンは業界全体に共通しています。
| サービス名 | データ | 時期 |
|---|---|---|
| 退職代行モームリ | 1日あたり256件（過去最多） | 2025年1月6日 |
| EXIT（イグジット） | 月初比約2倍の急増 | 2026年1月5日 |
年末年始に退職代行を利用する流れ（3ステップ）
年末年始の退職代行利用は、「休暇中に申込→仕事始め前日までに手続き完了→仕事始めから出社しない」という流れが一般的です。退職代行の申込から退職完了までの詳細な流れも別記事で解説していますが、年末年始特有のスケジュールを以下にまとめます。
Step 1: 年末年始の休み中に申込・無料相談
年末年始休暇中（12月29日〜1月3日頃）に、LINE or Webフォームから退職代行に申込みます。多くのサービスは24時間365日対応しているため、大晦日や元旦でも受付可能です。
- LINEまたはWebフォームで申込・無料相談（当日中に返答あり）
- 会社情報・退職希望日・貸与物リストを担当者と確認
- 料金支払い（前払い or 後払い）
Step 2: 仕事始め当日に退職代行が会社へ連絡
仕事始め（1月4日または5日）の朝、退職代行業者が会社に退職の意思を伝えます。本人が直接連絡する必要はなく、会社からの電話も業者が対応します。
「退職の引き止めがしつこい職場」の場合、弁護士型の退職代行であれば法的効力をもって交渉するため、会社側が強く反論しにくい状況が生まれます。
Step 3: 有給消化または2週間待機で退職完了
退職の意思が伝わった後は、有給休暇の消化または民法の2週間ルールに従って退職が完了します。有給が残っている場合は実質的に即日退職に近い形で完了します。
| 時期 | やること |
|---|---|
| 12/29〜1/3 | 退職代行に申込・相談・料金支払い |
| 1/4または1/5 | 退職代行が会社に退職の意思を通知（本人は自宅待機） |
| 1/4〜退職完了まで | 有給消化 or 2週間待機 → 退職完了 |
| 退職後 | 離職票・源泉徴収票の受取、健保切替・失業保険申請 |
年末年始退職でよくある疑問
年末年始でも退職代行は受け付けているか
主要な退職代行サービスは365日24時間対応しており、大晦日・元旦も申込を受け付けています。ただし会社の連絡は仕事始め（通常1月4日または5日）まで待つことになります。年末年始の申込→仕事始めに会社へ通知→有給消化、というスケジュールが一般的な流れです。
年末に退職したらボーナスはどうなるか
ボーナスの受給条件は会社の就業規則によります。一般的に「支給日在籍要件（支給日時点で在籍していること）」が設けられている場合、支給日前に退職すると受け取れないケースが多いです。
対策としては「ボーナス支給日後に退職手続きを行う」ことが最も確実です。退職代行とボーナスの関係については別記事でも詳しく解説していますので参考にしてください。弁護士型退職代行であれば、ボーナス支給タイミングを考慮した退職日調整の交渉も可能です。
有給休暇は消化できるか
労働組合型・弁護士型の退職代行であれば、有給消化の交渉が可能です。年次有給休暇の取得は労働基準法第39条で保障された権利であり、会社が拒否することは原則として認められていません。
有給が10日残っている場合、仕事始めから出社せずに10日間の有給を消化し、退職完了という形になります。残有給日数が少ない場合でも、民法627条の2週間ルールにより申告後2週間で退職が完了します。
年末年始に退職代行を使うならこの3社
年末年始の退職代行は、対応スピード・安心感・料金のバランスで選ぶことが重要です。以下3社はすべて24時間LINEで相談でき、年末年始中でも申込・相談に対応しています。
| 業者名 | 料金（税込） | 年末年始に向いている理由 |
|---|---|---|
| 退職代行即ヤメ | 24,000円（キャンペーン） | 後払いOK・24時間対応・即日退職 |
| 弁護士法人ガイア | 25,300円〜 | 弁護士対応・ボーナス時期交渉・有給交渉に強い |
| 退職代行ヒトヤスミ | 16,500円 | 業界最安値水準・全額返金保証 |
① 退職代行即ヤメ｜後払いOKで年末年始も安心
- 後払い制：退職完了後の支払いで年末の決断でも先払い不要
- 24時間365日LINEで相談・年末年始も即時対応
- 即日退職対応（有給消化で仕事始めから出社不要）
- 離職票・源泉徴収票の郵送依頼代行つき
即ヤメは後払い制が特徴の退職代行サービスです。「年末の状況で先払いするのは不安」という方でも退職完了後に支払えるため、心理的な負担が少なく申し込めます。年末の深夜でも24時間LINEで相談に応じており、仕事始めには会社への連絡が完了します。
② 弁護士法人ガイア｜ボーナス・有給交渉が必要なら
- 弁護士が直接対応するため、ボーナス時期の退職日調整交渉も可能
- 有給消化・未払い残業代の請求交渉が可能
- 引き止めがしつこい場合に法的効力で対処
- LINEまたは電話で無料相談受付
年末退職でボーナスが絡む場合、弁護士法人ガイアが最も適しています。ボーナス支給日を踏まえた退職日の調整、有給消化の交渉、未払い残業代の請求まで、弁護士が包括的に対応します。引き止めが予想される職場でも法的効力で確実に退職できます。
③ 退職代行ヒトヤスミ｜費用を抑えて年末年始に退職したい方に
- 16,500円（税込）と業界最安値水準
- 全額返金保証つきで安心して利用できる
- 24時間LINE相談・即日退職対応
- 弁護士監修・転職支援サービス付属
ヒトヤスミは16,500円（税込）と業界最安値水準で、全額返金保証も付属しています。「年末年始のタイミングで、とにかく早く・安く辞めたい」という方に最適です。退職後の転職支援サービスも無料で利用でき、新年から新しいスタートを切るサポートをしてもらえます。
よくある質問（FAQ）
年末年始でも退職代行は対応していますか？
はい、大手退職代行サービスの多くは365日24時間対応しており、年末年始期間中も申込・相談を受け付けています。ただし会社の連絡は仕事始め（1月4日または5日）まで待つことになります。即ヤメ・弁護士法人ガイア・ヒトヤスミは年末年始も通常どおり対応しています。
年末に退職したらボーナスはどうなりますか？
ボーナスの支給条件は会社の就業規則によります。「支給日在籍要件」がある場合、支給日前に退職すると受け取れないことが多いです。ボーナスを確実に受け取りたい場合は支給日後に退職手続きを行うか、弁護士型退職代行で支給タイミングを考慮した交渉を依頼することをおすすめします。
年末年始の退職代行で有給休暇は消化できますか？
消化できます。労働組合型・弁護士型の退職代行であれば有給消化の交渉が可能です。仕事始めに会社へ退職の意思が伝わった後、残有給を消化してから退職完了となります。有給が多い場合は実質的に即日退職に近い形で完了します。
退職代行を使うと、退職の連絡はいつ会社に伝わりますか？
申込当日または翌営業日中に会社へ連絡が入ります。年末年始期間中に申込した場合、会社の休業期間中は連絡を保留し、仕事始めの朝（1月4日または5日）に連絡するのが一般的なスケジュールです。連絡のタイミングは業者との事前確認で調整できます。
年末年始退職は転職活動に不利になりませんか？
不利になりません。1月は企業の採用活動が再開する時期であり、転職求人件数が増えるタイミングでもあります。退職代行の利用も個人情報であり、転職先に知られることはありません。年末年始に退職を完了させることで、1月の求人ラッシュにスムーズに乗り出せるメリットがあります。
年末年始に退職を決めたなら、今すぐ無料相談を
年末年始に芽生えた「もう辞めたい」という気持ちは、仕事始めが近づくにつれて薄れていくことがあります。「また来年の年末まで我慢しよう」という思考パターンに陥る前に、まずは退職代行の無料相談で状況を打ち明けてみましょう。24時間対応なので、年末年始のどの瞬間でも相談できます。
